Qu’est-ce que l’équicoaching

L’ equicoaching : expliqué en vidéo d’une minute

L’equicoaching également connu sous le nom de horse coaching est est une méthode d’accompagnement qui utilise les chevaux comme partenaires d’apprentissage.

C’est une pratique de coaching réalisée par des professionnels de l’accompagnement, qui vise à aider les individus à améliorer leur communication, leur leadership, leur confiance en soi, leur intelligence émotionnelle et leur capacité à travailler en équipe.

L’équicoaching, aussi appelé horse coaching ou coaching par le cheval

Le cheval est un animal intuitif et sensible qui réagit aux émotions et aux comportements humains. Grâce à ses capacités sensorielles hors norme, l’équidé s’interesse à la communication non verbale et aux émotions de l’Homme. Le comportement du cheval est alors un reflet du fonctionnement de l’Homme, de l’équipe ou de l’entreprise.

Cette pratique peut être utilisé pour aider les individus, les équipes , les organisations ou les particuliers à atteindre leurs objectifs et à améliorer leur performance, à mieux comprendre leur comportement non verbal et leur façon d’interagir avec les autres.

Comment se déroule les séances d’équicoaching?

Les séances d’equicoaching se déroulent généralement dans un environnement naturel calme et en plein air et sont animées par des professionnels formés à cette pratique.

Les séances sont des ateliers individuels ou collectifs. 

Les exercices ont lieu à pied avec les chevaux, et jamais sur leur dos. 

C’est accessible à toute personne, même celle en situation de handicap.

Les equicoachs agencent la formation en fonction des besoins des entreprises, les possibilités sont diverses : séminaire d’entreprise, team building, formation management, etc. 

Les séminaires d’equicoaching varient de 1 à 2 journées. Une formation management peut par exemple durer 6 jours, réparti en 3 sessions.

Un exemple d’exercice est celui du cheval miroir. L’objectif est de guider un cheval en liberté, en étant seul avec lui dans un rond de longe. Il est alors impossible de jouer un rôle, vous devrez créer une relation de confiance avec votre cheval pour l’amener à vous suivre en confiance . L’effet miroir est immédiat, cette mise en situation avec le cheval met en perspective notre personnalité et notre capacité à gérer nos émotions. Il permet de mieux se connaitre, de comprendre son langage non verbal. C’est un révélateur de la capacité de l’individu à trouver ses propres solutions, à exploiter au mieux ses ressources et à créer un climat de confiance. Après la séance, un travail de debriefing est réalisé pour faire émerger les forces et vulnérabilités, la capacité à créer la relation et la compréhension de son impact sur l’autre.

Les participants découvrent la puissance de l’authenticité, car le cheval, dénué de tout jugement, réagit instantanément à la congruence émotionnelle. Cette expérience devient alors un espace pour explorer la profondeur de soi, dénouant les nœuds psychologiques qui entravent souvent le plein épanouissement. À travers des exercices puissants, les participants élargissent leur compréhension de la communication non verbale, apprennent à moduler leur énergie émotionnelle, et renforcent leur présence impactante. 

Les bénéfices de l’equicoaching : intelligence émotionnelle, soft skills, leadership, langage non verbal

L’ equicoaching offre une gamme de bénéfices, chacun ayant un impact significatif sur l’intelligence émotionnelle, le leadership, les soft skills, et la croissance professionnelle.

Les bénéfices pour les managers et dirigeants:

• Leadership Renforcé et accompagnement au changement : Les leaders analysent puis développent leur leadership et leurs soft skills en apprenant à diriger sans forcer, à écouter sans parler, et à comprendre en observant.
• Prise de Décision Éclairée : Les exercices equicoaching favorisent la prise de décision en toute conscience, une compétence clé pour les leaders.
• Gestion du Stress et de la Pression : L’ équicoaching permet au coaché de développer son l’intelligence émotionnelle. Les mises en situation avec l’animal aide à gérer le stress et la pression. C’est une pratique qui permet dans les situations tendues et stressantes d’adopter les bons reflexes.
• Que ce soit lorsqu’il s’agit de travailler sur leur posture managériale, leur équilibre relationnel, leur assertivité, l’équidé est un mentor insipirant. Être coacher par un cheval permet de mieux se connaître et de comprendre son fonctionnement. 

Les managers et dirigeants apprennent à diriger avec finesse, à ajuster leur communication selon les nuances subtiles de l’interaction humain-cheval, et à forger un leadership authentique basé sur l’observation silencieuse et l’écoute attentive.

Les bénéfices pour la cohésion d Équipe :

• Communication Améliorée : Les exercices renforcent la communication au sein de l’équipe, favorisant la cohésion. Les collaborateurs sont amené à réfléchir sur leurs pratiques.
• Collaboration Renforcée : Le cheval, animal grégaire, encourage la collaboration et la résolution de problèmes en groupe.
• Gestion des Conflits : L’équicoaching identifie et résout les conflits au sein des collaborateurs, favorisant un environnement de travail harmonieux.

Les bénéfices pour le Développement Personnel :

• Développement personnel : Les interactions avec le cheval renforce la confiance en soi, un atout précieux pour la croissance personnelle. L’animal permet des prises de conscience rapide, il permet de mieux de connaître et de comprendre son impact sur les autres.
• Connaissance de Soi : L’équicoaching développe une conscience de soi profonde, aidant à mieux comprendre ses émotions et ses réactions.
• Équilibre et Bien-Être : En travaillant sur les soft skills, l’équicoaching contribue à l’équilibre et au bien-être général pour mieux atteindre ses objectifs.

Une formation equicoaching sur-mesure

L’ equicoaching, bien plus qu’une simple méthode de développement personnel et professionnel, se révèle être une expérience immersive où les leçons enseignées par nos amis équins transcendent les limites conventionnelles du coaching. En se connectant avec ces créatures majestueuses, les participants s’ouvrent à un monde d’apprentissage profondément transformationnel. 

Les séances d’equicoaching transcendent le traditionnel en offrant une expérience sensorielle complète, où le contact avec le cheval devient une passerelle vers la compréhension de soi et des autres. 

Au-delà des bénéfices immédiats, c’est un un investissement dans la durabilité du leadership et le bien-être organisationnel. Les enseignements tirés de ces sessions perdurent dans la vie quotidienne, créant une empreinte durable dans la manière dont les individus interagissent, prennent des décisions et influencent leur environnement. C’est une fusion harmonieuse entre la sagesse équine ancestrale et les exigences contemporaines du leadership, où la nature devient le tableau sur lequel les participants peignent leur parcours de croissance, éclairant le chemin vers des sommets personnels et professionnels encore inexplorés.

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