FORMATION
Développer une
confiance
solide et durable.
2 jours pour arrêter de douter et s’affirmer avec impact.
2 jours – 14h
4 à 8 participants
Présentiel
Finançable OPCO
LE CONSTAT
Nous sommes toutes et tous
concernés
par le manque de confiance en soi.
Tu n’as pas un problème de compétence.
Tu as un problème de place.
Tu sais ce que tu vaux.
Mais dans les moments qui comptent vraiment :
- — ta voix hésite.
- — tu minimises ce que tu penses.
- — tu évites la confrontation.
- — tu acceptes des décisions que tu ne cautionnes pas vraiment.
PUBLIC CONCERNÉ
Cette formation n'est pas pour
tout le monde.
Elle est pour toi si :
- Tu manques de confiance dans tes décisions, tes relations ou ta posture.
- Tu te sens freiné(e) par la peur — échec, regard des autres, perte de contrôle.
- Tu traverses une période de transition, de pression ou de remise en question.
- Tu veux une confiance visible dans tes actes.
Elle n'est pas pour toi si :
- Tu cherches une formation théorique de plus.
- Tu veux rester dans ta zone de confort.
- Tu n'es pas prêt(e) à te confronter à toi-même.
RÉSULTATS
Ce que tu vas
transformer concrètement.
Croire que c'est possible.
Dépasser la peur de l'échec.
Dire non sans culpabilité.
Stabiliser son stress sous pression.
Oser.
PROGRAMME
Formation confiance en soi
Dans cette formation, tu découvriras une série d’exercices avec les chevaux qui t’aideront à développer une confiance en toi durable.
Objectifs
Dépasser la peur de l’échec
Construire une confiance durable
Développer une meilleure maîtrise de ses émotions
Oser faire ce qui compte avec impact
Bénéfices clés
01
Confiance restaurée
Se sentir légitime sans masque, sans sur-adaptation, même dans des environnements exigeants.
02
Courage d’agir malgré la peur
Dépasser le peur de l’échec. Agir avec lucidité, même dans le doute.
03
Solidité émotionnelle sous pression
Gérer stress, critiques et regard des autres sans se fermer ni se justifier.
04
Progrès durable
Sortir de l’auto-blocage, avancer par petit pas concrets.
NOTRE APPROCHE
Pourquoi cette approche ne ressemble
à aucune autre
Expérientiel
Les chevaux t’apprendront à être pleinement présent et à reconnaître tes forces. Tu apprendras à écouter ton instinct, à ressentir et à t’appuyer sur tes capacités.
Feedback
Avec l’aide des chevaux, expérimente des situations où tu devras affronter tes peurs de manière sécurisée. Tu apprendras à surmonter les blocages, à repousser tes limites, et à transformer les émotions négatives en énergies constructives.
Un écosystème
Pour apprendre et se dépasser.
TÉMOIGNAGES
Ce qu'ils disent après
Mise à jour le 3 avril 2025
INFORMATIONS PRATIQUES
Modalités
DURÉE
2 jours (14h)
LIEU
Campus Baie de Somme
Autres villes
(Lyon, Bordeaux, Dijon, Paris, Deauville, etc)
FORMAT
Présentiel
Groupe limité à 8
FINANCEMENT
OPCO possible
Certification Qualiopi
TARIF
Nous consulter
Prochaines dates
Campus Baie de Somme
11 & 12 juin 2026
15 & 16 septembre 2026
3 & 4 novembre 2026
CONFORMITÉ QUALIOPI
Informations réglementaires
Pré-requis
Être en responsabilité managériale ou décisionnelle, être exposé à des tensions opérationnelles, relationnelles ou décisionnelles.
Nature de l’action
Cette action de formation entre dans la catégorie prévue par les articles L6313-1 et L6314-1 du code du travail : « acquisition, entretien ou perfectionnement des connaissances ».
Moyens techniques
Salle de réunion et matériel pédagogique. Installations équestres adaptées : carrière clôturée ou manège couvert. 2 à 10 chevaux en semi-liberté. Formation à pied, aucun travail monté.
Moyens pédagogiques
Alternance de méthodes pédagogiques interactives et expérientielles : apports méthodologiques, ateliers pratiques et mises en situation avec les chevaux.
Suivi et évaluations
Les stagiaires sont suivis et évalués tout au long de la formation par l’intermédiaire des mises en situation et des accompagnements individuels. Grille d’auto-positionnement en début et fin de module. Attestation de présence, auto-évaluation et questionnaire d’évaluation à chaud.
Délai d'accès
Formations accessibles sous un délai de 30 jours ouvrés à compter de la demande, sous réserve de la disponibilité du formateur et des lieux d’accueil.
Êtes-vous prêt à découvrir les bénéfices de l'equicoaching ?
Cette méthode innovante de formation permet au participant de révéler son potentiel grâce aux capacités sensorielles du cheval.
Construis une confiance durable
Croire que c'est possible
Les chevaux t’apprendront à être pleinement présent et à reconnaître tes forces. Tu apprendras à écouter ton instinct, à ressentir et à t’appuyer sur tes capacités.
Dépasse la peur de l'échec
Avec l’aide des chevaux, expérimente des situations où tu devras affronter tes peurs de manière sécurisée. Tu apprendras à surmonter les blocages, à repousser tes limites, et à transformer les émotions négatives en énergies constructives.
Développe une meilleure maîtrise de vos émotions
Les chevaux te montreront comment le calme et la fermeté coexistent.
Ose, et inspire
Développe une posture confiante et impactante. En créant une relation de confiance avec les chevaux, tu comprendras comment être clair dans tes intentions, tout en restant aligné avec tes valeurs. Utilise cette compréhension pour t’affirmer, prendre des décisions fortes, et inspirer ceux qui t’entourent.
" Le cheval nous renvoit toujours l'image de ce que vous devez Apprendre. "
A n d y B o o t h
Le programme en détail
J
Juste
Etablie des relations sincères
A
Authentique
Apprends à être toi-même, sans compromis.
P
Peur
Dépasse la peur de l'échec
P
Prêt
Prêt pour le changement
E
Etat d'esprit
Adopte un état d'esprit positif
L
Lâcher prise
Gère le stress et les critiques
O
Ouverture
Libère toi du regard des autres et de tes freins
U
Utilise
Utilise tes défis en opportunités de grandir
P
Progrès
Valorise chaque petit pas
FAQ
Toutes les réponses à vos questions, et bien plus encore.
Ce programme est fait pour toi si tu veux…
- Libérer la confiance en toi et t’épanouir pleinement
- Comprendre et dépasser tes peurs les plus profondes
- Transformer ton rapport à l’échec en moteur de croissance
- Développer tes ambitions personnelles et professionnelles
- Cultiver des relations saines et épanouissantes
- Stabiliser tes émotions grâce à une connexion plus authentique
- Découvrir ton potentiel de leader inspirant
Au moment où on écrit ses lignes, on se dit que ce programme s’adresse à :
- Toute personne traversant une période de challenge
- Entrepreneurs en début de parcours ou en préparation de levée de fonds
- Parents qui jonglent avec mille responsabilités
- Étudiants en quête de leur voie
- Professionnels en reconversion
- Coachs ou praticiens du bien-être
L’ équicoaching développe la prise de conscience de soi, la communication non
verbale, la confiance en soi.
Le cheval est un animal sensible, intelligent qui fournit un retour immédiat et non-jugeant sur son propre comportement.
L’appréhension du cheval est tout à fait normale.
Il existe de nombreuses techniques et approches qui vous aideront à surmonter votre peur.
La relation avec les chevaux aura lieu dans un environnement contrôlé et sûr.
Vous en apprendrez davantage sur les chevaux en la présence d’experts qui vous amèneront les conseils pour développer une relation de confiance avec les chevaux.
Tous les ateliers seront adaptés à votre niveau de confiance avec l’animal pour garantir une expérience enrichissante et inoubliable.
Vous ne monterez pas à cheval.
Vous travaillerez avec des chevaux à pied en liberté, en longe ou en longues rênes.
Aucune compétence équestre n’est nécéssaire.